Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 克 番茄, 切小块
- 100 克 土豆, 去皮，切小块
- 100 克 卷心菜, 切小块
- 50 克 洋葱, 切小块
- 50 克 胡萝卜, 去皮，切小块
- 200 克 水
- Διατροφή
- ανά 1 一份食谱
- Θερμίδες
- 587 kJ / 140 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.6 g
- Υδατάνθρακες
- 27.4 g
- Λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 5.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
