Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 25 克 奶油, 多備一些塗抹用
- 140 克 細砂糖
- 300 克 蘋果, 去皮,去籽,切塊(約1公分)
- 1 顆 蛋白
- 2 顆 蛋
- 140 克 低筋麵粉
- 200 克 牛奶
- 150 克 藍莓
- Διατροφή
- ανά 1 個
- Θερμίδες
- 622 kJ / 148 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 26.3 g
- Λιπαρά
- 3.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.7 g