Insalata di lenticchie e menta

Insalata di lenticchie e menta

4.7 69 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 3ч. 55 мин.

4 porzioni

Съставки

60 g olio extravergine di oliva
30 g di succo di limone spremuto fresco
½ cucchiaino di sale + q.b.
1 pizzico di pepe bianco macinato
1200 g di acqua
200 g di lenticchie secche
200 pomodorini ciliegia in quarti
1 cipolla rossa a fette sottili (1-2 mm)
8 - 10 foglie di menta fresca lavate ed asciugate

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 12 g

Калории 1234 kJ / 295 kcal

Мазнини 15.6 g

Фибри 8 g

Въглехидрати 28.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

100% vegan 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di zucchine e asparagi

35 мин.

Polenta di grano saraceno

1ч.

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4ч.

Insalata di fragole, asparagi e Feta

40 мин.

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

35 мин.

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 мин.

Asparagi in conserva

1ч. 30 мин.

Insalatona con asparagi al Varoma

45 мин.

Caesar salad

45 мин.

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1ч.

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

45 мин.

Momo

2ч.

Покажи всичко