Insalata estiva di mezze penne

Insalata estiva di mezze penne

3.6 24 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 porzioni

Съставки

150 g di cavolo cappuccio tagliato a striscioline
150 g di peperone giallo a tocchetti (1-2 cm)
100 g di piselli surgelati

100 g di piselli freschi
10 foglie di menta fresca, lavate
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
1 pizzico di pepe bianco macinato (по избор)
900 g di acqua
400 g di pasta secca tipo mezze penne
150 g di pomodori ciliegino in quarti

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 615.3 mg

Протеин 15.6 g

Калории 2024.9 kJ / 484 kcal

Мазнини 9.2 g

Фибри 6.2 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 84.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lunchbox 10 Рецепти
Италия

Pausa pranzo 49 Рецепти
Италия

Piatti freddi 102 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tagliatelle paglia e fieno con ragù alla bolognese

2h

Gnocchi alla sorrentina

1h 25min

Pasta al forno veloce

45min

Lasagne radicchio, provola e caciotta

1h 10min

Pasta al forno classica

1h 30min

Conchiglioni ripieni di ragù di carne e besciamella

2h

Pasta al forno vegetariana filante

1h

Ziti con ragù alla napoletana

1h 30min

Insalata di pasta con tonno e mais

20min

Tagliatelle al ragù

1h 10min

Pasta alla mugnaia

2h

Lasagne al radicchio e provola in vasocottura

1h 30min

Покажи всичко