Устройства и аксесоари
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
Подготовка 5 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 porcji
Съставки
Granola
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
-
50 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
80 g oleju słonecznikowego
-
80 g wody
-
100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
70 g otrębów owsianych
-
100 g płatków owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
30 g pestek dyni
-
30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
-
150 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
150 g jagód, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
10 - 20 g cukru
-
500 g jogurtu naturalnego500 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
55.5 mg
Протеин
15.8 g
Калории
2678.2 kJ /
640.1 kcal
Мазнини
40.3 g
Фибри
12 g
Наситените мазнини
9.8 g
Въглехидрати
64.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DOMOWE JOGURTY
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPrzekładaniec na bogato
2ч. 35 мин.
Wielkanocne gniazdka z kremem orzechowym
1ч. 20 мин.
Fondant czekoladowy w kokilkach
35 мин.
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2ч. 30 мин.
Kulki z amarantusa i kakao
1ч. 20 мин.
Muffinki orzechowe z 3 składników
35 мин.
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8ч. 5 мин.
Pączki (bomby) z kremem waniliowym w karmelowej skorupce
5ч. 30 мин.
Ciasto „ser” na prima aprilis
5ч. 15 мин.
Tanghulu (szklane owoce)
40 мин.
Wielkanocne babeczki „zajączki”
1ч. 45 мин.
Reniferki z pomarańczowego brownie
1ч.