Устройства и аксесоари
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
Подготовка 5 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 porcji
Съставки
Granola
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
80 g orzechów, całych, mieszanych mieszanych (np. migdałów, laskowych, włoskich, nerkowca)
-
50 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
80 g oleju słonecznikowego
-
80 g wody
-
100 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
70 g otrębów owsianych
-
100 g płatków owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
30 g pestek dyni
-
30 g siemienia lnianego
Mus owocowy
-
150 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
150 g jagód, świeżych plus dodatkowa ilość do podania
-
10 - 20 g cukru
-
500 g jogurtu naturalnego500 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
55.5 mg
Протеин
15.8 g
Калории
2678.2 kJ /
640.1 kcal
Мазнини
40.3 g
Фибри
12 g
Наситените мазнини
9.8 g
Въглехидрати
64.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DOMOWE JOGURTY
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCiasto „ser” na prima aprilis
5ч. 15 мин.
Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)
3ч.
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4ч. 20 мин.
Ganache czekoladowy
3ч. 20 мин.
Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym
1ч. 40 мин.
Lody pistacjowe
9ч. 30 мин.
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1ч. 15 мин.
Prowansalski baton z migdałami i miodem
4ч. 40 мин.
Ciasto "Pszczółka"
1ч. 45 мин.
Pomarańczowy sernik z alkoholowym twistem
18ч.
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 мин.
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1ч. 40 мин.