Pan integral de semillas

Pan integral de semillas

4.6 18 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 2ч. 50 мин.
20 rebanadas

Съставки

  • 140 g de agua mineral
  • 140 g de leche y un poco más
  • 30 g de levadura prensada fresca
  • 25 g de miel
  • 20 g de aceite de girasol y un poco más
  • 40 g de nueces y 6 mitades más para decorar
  • 15 g de salvado de trigo y un poco más
  • 10 g de semillas de linaza y un poco más
  • 25 g de semillas de girasol y un poco más
  • 400 g de harina integral
  • 2 cucharaditas de sal

Трудност

лесно


Хранене за 1 rebanada

Протеин 3.38 g
Калории 436 kJ / 104 kcal
Мазнини 3.61 g
Фибри 2.17 g
Въглехидрати 14.59 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко