Устройства и аксесоари
Chicken Katsu Rice Sandwich (Onigirazu)
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
8 piece
Съставки
Sushi Rice
-
water to soak
-
sushi rice400 g
Katsu chicken and assembly
-
panko breadcrumbs toasted100 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
water500 g
-
all purpose white flour40 g
-
salt2 pinches
-
black pepper2 pinches
-
chicken breast, skin on or skinless, boneless butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).500 g
-
eggs beaten2
-
rice vinegar80 g
-
sugar60 g
-
salt10 g
-
Dijon mustard2 tbsp
-
nori sheets8
-
cabbage (approx. ⅛), shredded100 g
-
tonkatsu sauce4 tbsp
-
Japanese mayonnaise2 tbsp
Трудност
средно
Хранене за 1 piece
Натрий
747.2 mg
Протеин
20.2 g
Калории
2024.7 kJ /
483.9 kcal
Мазнини
15.5 g
Фибри
1.1 g
Наситените мазнини
3.2 g
Въглехидрати
63.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fuel for School
12 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLasagne bolognese
2ч. 30 мин.
Asian-style rice with eggs and vegetables
35 мин.
Browned Pork Rice
1ч.
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45 мин.
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 мин.
Lasagna
2ч. 30 мин.
Risotto with Parmesan cheese
30 мин.
Chicken Caprese Pasta Salad
Няма оценки
Brown Fried Rice
1ч. 20 мин.
Pad Thai
45 мин.
Pesto Pasta Salad
30 мин.
Green Goddess Spelt Pasta
15 мин.