Устройства и аксесоари
Chicken Katsu Rice Sandwich (Onigirazu)
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
8 piece
Съставки
Sushi Rice
-
water to soak
-
sushi rice400 g
Katsu chicken and assembly
-
panko breadcrumbs toasted100 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
water500 g
-
all purpose white flour40 g
-
salt2 pinches
-
black pepper2 pinches
-
chicken breast, skin on or skinless, boneless butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).500 g
-
eggs beaten2
-
rice vinegar80 g
-
sugar60 g
-
salt10 g
-
Dijon mustard2 tbsp
-
nori sheets8
-
cabbage (approx. ⅛), shredded100 g
-
tonkatsu sauce4 tbsp
-
Japanese mayonnaise2 tbsp
Трудност
средно
Хранене за 1 piece
Натрий
747.2 mg
Протеин
20.2 g
Калории
2024.7 kJ /
483.9 kcal
Мазнини
15.5 g
Фибри
1.1 g
Наситените мазнини
3.2 g
Въглехидрати
63.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fuel for School
12 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRisotto with Parmesan Cheese
30 min
Macaroni and Cheese
35 min
"Marry Me" Chicken Pasta
30 min
Browned Pork Rice
1 h
Asian-style rice with eggs and vegetables
35 min
Risotto with Parmesan cheese
30 min
Chicken Caprese Pasta Salad
25 min
Brown Fried Rice
1 h 20 min
Pesto Pasta Salad
30 min
Spicy Sausage Macaroni and Cheese
1 h
Spaghetti alla carbonara
30 min
Pasta alla gricia
30 min