Purée de poulet, riz sauvage et coriandre (de 6 à 9 mois)

Purée de poulet, riz sauvage et coriandre (de 6 à 9 mois)

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Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

550 g

Съставки

1000 g d'eau
50 g de mélange de riz sauvage (voir Conseils)
150 g de fleurettes de brocoli en morceaux (2-3 cm)
300 g de cuisses de poulet, sans peau et désossées en morceaux (3 cm)
15 feuilles de coriandre fraîche
eau si nécessaire

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 76.4 mg

Протеин 13 g

Калории 460 kJ / 109.9 kcal

Мазнини 2.6 g

Фибри 1.1 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 8.9 g

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