Dhal

Dhal

4.5 411 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
6 portions

Съставки

  • 200 g de lentilles corail
  • 100 g de pois cassés, secs
  • 800 - 900 g d'eau
  • 10 g gingembres frais
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 4 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe rase de graines de moutarde noires
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 800 g de tomates entières pelées au jus
  • 2 cubes de bouillon de légumes 100% végétal

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Протеин 13 g
Калории 859 kJ / 206 kcal
Мазнини 6 g
Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко