Устройства и аксесоари
Zupa krem z pomidorów i kurczak w sosie pesto
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
4 porcje
Съставки
-
400 - 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki (ok. 2 x 2 x 1 cm)
-
25 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
800 g pomidorów, z puszki800 g pomidorów przekrojonych na pół
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu, mięsnego lub warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego lub warzywnego, wykonanego w TM
-
200 - 300 g warzyw, mieszanych, świeżych, np. cukinii, marchewki, dyni, pokrojonych na wstążki (patrz wskazówka)200 - 300 g warzyw, mieszanych świeżych, np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek, pokrojonych na kawałki
-
250 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
2 - 4 liście bazylii, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 - 100 g pesto z bazylii (patrz wskazówka)
-
10 g skrobi ziemniaczanej
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1648.1 mg
Протеин
34.8 g
Калории
2518.7 kJ /
602 kcal
Мазнини
44.3 g
Фибри
5.5 g
Наситените мазнини
15.6 g
Въглехидрати
23.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоRyba na parze z zielonym purée
50 мин.
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1ч. 30 мин.
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 мин.
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem
1ч. 35 мин.
Pstrągi z warzywami na parze
55 мин.
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40 мин.
Ziołowe pęczotto ze szparagami
45 мин.
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1ч. 15 мин.
Żurek z pieczarkami
50 мин.
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1ч. 10 мин.
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 мин.
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1ч. 20 мин.