Canh Chua Chay

Няма оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 20 мин.
4 khẩu phần

Съставки

  • hành khô
    15 gam
  • dầu ăn
    10 gam
  • nước
    900 - 1000 gam
  • bột nêm nấm
    10 gam
    10 gam bột nêm rau củ
  • muối
    3 gam
  • me (nước cốt me)
    30 gam
  • đường điều chỉnh tùy khẩu vị
    20 - 30 gam
  • cà chua
    200 gam
  • dứa (thơm), cắt lát 5 mm
    150 gam
  • bắp cải cắt lát 1 cm
    100 - 150 gam
  • đậu bắp tươi cắt lát xéo 1 cm
    100 gam
  • đậu hũ chiên, cắt khối 2-3 cm
    200 gam
  • bạc hà tươi cắt lát xéo 1-2 cm
    100 gam
  • giá đỗ rửa sạch, để ráo
    50 gam
  • rau ( ngò gai, rau ôm), cắt nhỏ, để trang trí
    10 gam

Трудност

лесно


Хранене за 1 khẩu phần

Натрий 327.7 mg
Протеин 4 g
Калории 522.7 kJ / 124.9 kcal
Мазнини 3.1 g
Фибри 6.3 g
Наситените мазнини 0.4 g
Въглехидрати 24.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко