Farro saltato con piselli e carote

Farro saltato con piselli e carote

3.2 79 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 45 мин.

3 porzioni

Съставки

50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
800 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
200 g di farro perlato (18-20 minuti di cottura)
100 g di piselli freschi sgranati

100 g di piselli surgelati
100 g di carote pelate e a rondelle sottili
20 g di olio di semi di mais
2 uova sbattute

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 22.9 g

Калории 1945 kJ / 465 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 5.7 g

Въглехидрати 51.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ricette per l'estate 12 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Farrotto integrale alle verdure

50 Min

Timballo al forno con zucchine (senza glutine)

1 Std. 5 Min

Knodel

1 Std.

Risotto con salsiccia e uva

40 Min

Riso in cagnone

45 Min

Risotto fragole e pesto di rose

40 Min

Vermicelli aglio e olio

25 Min

Trofie al ragù di seitan, melanzane e noci

40 Min

Minestra di orzo con zucca e peperoni

35 Min

Virtù teramane

1 Std.

Gnocchi di semolino con ragù di verdure

55 Min

Fusilli con melanzane al funghetto

40 Min

Покажи всичко