Marinade Tandoori

Marinade Tandoori

Няма оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
210 gramme

Съставки

  • 2 c. à café de poivre de Cayenne, moulu
  • 1 c. à soupe de paprika piquant
  • 2 c. à café de coriandre moulue
  • 1 c. à soupe de cumin en poudre
  • ¾ c. à café de poudre de curcuma séché
  • 1 c. à café de clou de girofle, moulu
  • ¼ c. à café de poivre noir, moulu
  • 1 ½ c. à café de garam masala (mélange d'épices grillées)
  • 4 gousses d'ail
  • 10 g de gingembre frais pelées, coupées en rondelles (2 mm)
  • 25 g d'huile végétale
  • 85 g de yaourt grec
  • 30 g de jus de citron, fraîchement pressé (environ 1 gros citron)
  • 2 ½ c. à café gros sel de mer

Трудност

лесно


Хранене за 210 gramme

Натрий 4830 mg
Протеин 9.6 g
Калории 1870 kJ / 452 kcal
Мазнини 38 g
Фибри 6.1 g
Наситените мазнини 7.9 g
Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко