Преминете към основното съдържание Търсене

Mood Lifting Berry Smoothie
4.9 8 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • soy milk
    8 oz
  • frozen mixed berries
    5 oz
  • banana frozen, cut into pieces
    2 oz
  • almond butter
    1 tbsp
  • protein powder plant based, vanilla
    1 oz
  • ashwagandha
    ¼ tsp
  • ground flaxseed
    1 tbsp
  • ice cubes to taste
    8 oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 80.1 mg
Протеин 18.6 g
Калории 1026.5 kJ / 245.4 kcal
Мазнини 8.6 g
Фибри 5 g
Наситените мазнини 0.8 g
Въглехидрати 26.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Caramel Latte

4.8(27)

15 мин.

Magic Coffee Whip (Dalgona)

4.1(116)

5 мин.

Lemonade

4.8(156)

5 мин.

Homemade Lemonade

4.8(72)

10 мин.

Margarita

4.9(130)

10 мин.

Boosted Iced Matcha Latte

4.8(45)

5 мин.

Beet-Tox

4.9(48)

10 мин.

Mojito

4.5(137)

10 мин.

Liver Detox

4.4(39)

5 мин.

Blueberry Rosemary Smash

4.8(77)

10 мин.

Cuban Mojito

4.6(35)

5 мин.

Lemon Ginger Morning Elixir

4.7(92)

45 мин.

 Покажи всичко