Устройства и аксесоари
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
Подготовка 10 мин.
Общо 55 мин.
4 portion
Съставки
-
pepper (vegetable), any colour any colour, cut in pieces (1-2 cm)150 - 180 gram
-
olive oil20 gram
-
garlic clove thinly sliced1
-
100 gram green bean, frozenasparagus, green cut in pieces (2-3 cm)100 gram
-
broccoli floret150 gram
-
mushroom, fresh quartered100 gram
-
chopped tomatoes, canned100 gram
-
water450 gram
-
paprika, smoked, ground (по избор)1 teaspoon
-
1 teaspoon vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste1 heaped teaspoon
-
salt1 teaspoon
-
pepper, ground½ teaspoon
-
rice, white, short-grain200 gram
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
609 mg
Протеин
10.4 g
Калории
1486.5 kJ /
355.3 kcal
Мазнини
6.9 g
Фибри
11.6 g
Наситените мазнини
1.4 g
Въглехидрати
71.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоChicken Caprese Pasta Salad
25 Min
Chicken Pesto Tagliatelle
1 Std. 5 Min
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30 Min
Creamy tomato and salami fettuccine
30 Min
Apricot chicken risotto
30 Min
Creamy "marry me" chicken pasta
30 Min
Macaroni carbonara
30 Min
Mushroom risotto
30 Min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30 Min
Tuna mornay
45 Min
Chicken, Spinach and Leek Risotto
30 Min
"Marry Me" Chicken Pasta
30 Min