Устройства и аксесоари
Bruschetta mediterránea de frijol
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
12 porción
Съставки
Aderezo
-
1 limón amarillo su ralladura
-
1 diente de ajo pelado
-
10 g de perejil sólo hojas
Puré de frijol
-
de frijol negro cocido, escurridos400 g de frijol bayo entero, enlatado enjuagados y escurridos
-
1 diente de ajo pelado
-
30 g de jugo de limón amarillo
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 g de sal marina
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
2 - 3 ramita de tomillo fresco sólo hojas
Montaje
-
aceite de oliva extra virgen para pincelar y rociar
-
8 rebanada de pan campesino pan de centeno (pan sin gluten si es necesario)
-
250 g de jitomate cherry rebanados por la mitad
-
sal marina para sazonar
-
pimienta negra molida para sazonar
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
721.7 mg
Протеин
12.7 g
Калории
1365.3 kJ /
326.3 kcal
Мазнини
6.6 g
Фибри
4.6 g
Наситените мазнини
1.1 g
Въглехидрати
53.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Rico y Mediterráneo
5 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCoctel de camarón estilo Acapulco
1ч. 10 мин.
Ceviche de pescado
3ч. 25 мин.
Berenjenas a la parmesana
1ч.
Ensalada campera
1ч.
Espinacas con piñones
40 мин.
Empanadas argentinas
1ч. 50 мин.
Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón
40 мин.
Almejas a la sidra
15 мин.
Tomates rellenos de arroz a las hierbas
50 мин.
Pico de gallo de mango
10 мин.
Frittata de calabaza y ricotta
40 мин.
Bowl de taco de pavo
1ч.