Pastilla au Canard, aux Abricots et aux Pignons de Pin

Pastilla au Canard, aux Abricots et aux Pignons de Pin

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Подготовка 35 мин.
Общо 50 мин.
4 portion

Съставки

  • 100 g d'oignons coupés en deux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 ½ - 2 c. à café de cumin en poudre selon le goût
  • 1 c. à soupe de cannelle, moulue
  • 1 ½ - 2 c. à café de coriandre moulue selon le goût
  • 2 c. à café de graines de fenouil, séchées
  • 1 pincée de safran
  • 600 g magret de canard sans peau coupé en morceaux (3 cm)
  • 150 g abricot sec, dénoyauté écartelé
  • 80 g d'eau
  • 1 c. à café de pâte de bouillon de poulet
    1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)
  • 50 g pignons de pin grillés
  • 2 citrons peau et jus
  • 2 feuilles pâte filo (environ 48 cm x 25 cm)
  • 1 c. à café de sucre glace
  • 2 feuille pâte filo (environ 48 cm x 25 cm)
  • d'huile d'olive pour graisser

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Протеин 37 g
Калории 1997 kJ / 477 kcal
Мазнини 18 g
Фибри 8 g
Въглехидрати 37 g

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