Устройства и аксесоари
Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes
Подготовка 15 мин.
Общо 55 мин.
4 portie
Съставки
-
koriander, vers alleen bladeren, plus extra voor garnering10 takje
-
prei (alleen het witte gedeelte), in stukjes gesneden120 g
-
selderstengels in stukken gesneden100 g
-
wortelen in stukken gesneden100 g
-
olijfolie plus extra om te besprenkelen30 gram
-
komijn, gemalen2 tl
-
koriander, gemalen2 tl
-
kaneel, gemalen2 tl
-
kurkuma, gedroogd, gemalen2 tl
-
harissa saus naar smaak (zie Tips)2 - 3 el
-
water400 g
-
tomaten in stukjes gesneden (2 cm - zie Tips)600 g
-
groene linzen, gedroogd (zie Tips)90 g
-
grof rietsuiker20 g
-
kippenbouillonpasta (zie Tips)2 tl
-
citroensap1 tl
-
kippenbout, zonder vel (ongeveer 400 g), in stukjes gesneden (2 cm)4 stukken
-
volle yoghurt om op te dienen
-
wit brood, vierkant, snedes, voor het roosteren om op te dienen
Трудност
лесно
Хранене за 1 portie
Протеин
32.1 g
Калории
2165 kJ /
515.5 kcal
Мазнини
20.2 g
Фибри
10.8 g
Въглехидрати
45.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Sunset Gatherings
10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVeelzijdige gladde soep
45 мин.
Butternutsoep met Curry en Mango
30 мин.
Romige aspergesoep
25 мин.
Aardappel-preisoep
40 мин.
Rode uiensoep met gehaktballen
40 мин.
Noedelsoep
35 мин.
Gazpacho
1ч. 15 мин.
Romige tomatensoep
25 мин.
Romige erwtensoep
40 мин.
Romige courgettensoep
25 мин.
Aspergesoep met citroen
55 мин.
Verse Tomatensoep
30 мин.