Устройства и аксесоари
Veelzijdige stevige soep
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 porties
Съставки
-
olijfolie20 - 25 g
-
gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prei...), in stukken (2 cm)100 - 150 g
-
gemengde groenten om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak...), in stukken (2 cm)350 - 400 g
-
50 g bevroren doperwtengemengde diepvriesgroenten (по избор)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
½ - 1 el sojasauszout½ - 1 tl
-
ongekookte pasta voor soep60 - 80 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 porties
Протеин
5 g
Калории
670 kJ /
160 kcal
Мазнини
5 g
Фибри
3.8 g
Въглехидрати
20 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Het Basiskookboek
133 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVeelzijdige gladde soep
45 мин.
Butternutsoep met Curry en Mango
30 мин.
Romige aspergesoep
25 мин.
Aardappel-preisoep
40 мин.
Rode uiensoep met gehaktballen
40 мин.
Noedelsoep
35 мин.
Gazpacho
1ч. 15 мин.
Romige tomatensoep
25 мин.
Romige erwtensoep
40 мин.
Romige courgettensoep
25 мин.
Aspergesoep met citroen
55 мин.
Verse Tomatensoep
30 мин.