Преминете към основното съдържание Търсене
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
Няма оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porții
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Dressing cu pătrunjel și chefir
  • cățel de usturoi
    1
  • frunze de pătrunjel proaspăt
    3 fire
  • avocado bucăți
    85 g
  • chefir
    140 g
  • ulei de măsline extravirgin
    55 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    30 g
  • sare de mare după gust
  • piper negru măcinat după gust
Legume gătite la aburi
  • apă
    565 g
  • conopidă buchețele
    455 g
  • morcovi de primăvară tăiați în jumătăți pe lungime
    340 g
  • fasole verde proaspătă curățată
    200 g
  • microplante pentru garnisit

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 120.1 mg
Протеин 5.6 g
Калории 1098.3 kJ / 262.5 kcal
Мазнини 19 g
Фибри 7.5 g
Наситените мазнини 3.6 g
Въглехидрати 21.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Boost de bine 11 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

4.9(17)

35 Min

Spanakopita Soulei

4.7(6)

1 Std. 35 Min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

5.0(3)

35 Min

Clătite din cartofi rași

4.2(5)

35 Min

Varză roșie

5.0(4)

1 Std.

Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru

4.2(5)

50 Min

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

4.6(30)

30 Min

Sparanghel cu lămâi și capere

4.5(6)

25 Min

Salată a la russe

4.3(8)

1 Std. 20 Min

Salată de linte și mentă

Keine Bewertungen

Piure de cartofi și legume

4.8(9)

40 Min

Orez sălbatic cu mere

Keine Bewertungen

 Покажи всичко