Spanac cu năut

4.8 4 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

4 porții

Съставки

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 958.5 mg

Протеин 15.7 g

Калории 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 12.1 g

Наситените мазнини 3.5 g

Въглехидрати 40.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Gătește tradițional 8 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Piure de cartofi și legume

40 мин.

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1ч. 5 мин.

Ochiuri la aburi

15 мин.

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 мин.

Salată a la russe

1ч. 20 мин.

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

30 мин.

Spanakopita Soulei

1ч. 35 мин.

Piure de cartofi

50 мин.

Sparanghel cu sos Romesco

30 мин.

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Няма оценки

Cartofi Dauphinoise

50 мин.

Mazăre cu șuncă

20 мин.

Покажи всичко