Hot Flash Cooler

5.0 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 portions

Съставки

coconut water
8 oz
cucumber cut into pieces and frozen
5 oz
fresh spinach leaves frozen
1 oz
pear cut into pieces and frozen
3 ½ oz
flaxseeds
1 tbsp
fresh ginger peeled and sliced in rounds
½ inch
monk fruit sweetener (по избор) to taste
1 tbsp
collagen peptides powder
1 oz
ice cubes
8 oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 179.3 mg

Протеин 15.8 g

Калории 610.1 kJ / 145.8 kcal

Мазнини 2.6 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Raspberry and Basil Sangria

40 мин.

Apple and Pear Detox Juice

10 мин.

Watermelon Ginger Splash

1ч. 45 мин.

Digestive Bliss

5 мин.

Magic Coffee Whip (Dalgona)

5 мин.

Cashew and Cacao Smoothie

5 мин.

Green Day Juice

5 мин.

Egg Cream

1ч. 10 мин.

Cold Brew Olive Oil Iced Coffee

5 мин.

Coconut Chai Green Smoothie

4ч. 5 мин.

Golden Milk

10 мин.

Tropical Fruity Aloe Smoothie

5 мин.

Покажи всичко