Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

3.7 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

20 pezzi

Съставки

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Натрий 16.2 mg

Протеин 1.5 g

Калории 495.1 kJ / 118.3 kcal

Мазнини 4.2 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 1.9 g

Въглехидрати 20.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Allenarsi con gusto 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1 h 15 min

Empanadas di carne

1 h 10 min

Ravioli cinesi di carne

1 h 35 min

Panzerottini con mozzarella filante e carne

3 h 20 min

Pancake con frutta secca e datteri

15 min

Cantuccini pistacchio, pomodori secchi e olive

40 min

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4 h

Crackers integrali

3 h

Fragole ricoperte al cioccolato fondente

55 min

Jalapeño poppers

1 h

Lingue croccanti ai cereali

3 h

Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)

3 h

Покажи всичко