5 proposte di ricette indicate per chi fa sport, adatte a ogni momento della giornata. Scegli tra colazione, spuntini pre e post attività fisica, pranzo o cena.
Biscotti croccanti alle mandorle
1ч. 15 мин.
Frullato energetico avena e cacao
10 мин.
Trancetti all'albicocca
1ч. 10 мин.
Riso con piselli e ragù
50 мин.
Rollè di tacchino e carote con patate
35 мин.
