Barrette di avena al matcha

3.6 5 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

8 pezzi

Съставки

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Натрий 77.1 mg

Протеин 11.5 g

Калории 718.5 kJ / 171.7 kcal

Мазнини 5.2 g

Фибри 2.9 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 19.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Allenarsi con gusto 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ravioli cinesi di carne

1ч. 35 мин.

Frittelle di fiori di zucca

2ч. 30 мин.

Porridge con frutta fresca

15 мин.

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2ч. 30 мин.

Panzerottini con mozzarella filante e carne

3ч. 20 мин.

Nuggets di sogliola

40 мин.

Girelle di sfoglia con spinaci e Feta

1ч. 10 мин.

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1ч. 15 мин.

Crocchette di sgombro e patate

1ч. 15 мин.

Biscotti all'avena con gocce di cioccolato (senza glutine)

1ч.

Girelle di pizza salame e pesto

2ч. 45 мин.

Taralli all'olio extravergine di oliva

55 мин.

Покажи всичко