Masa de galleta pre-entreno

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 2ч. 15 мин.

20 porción

Съставки

8 dátiles deshuesados

100 g de arándanos deshidratados
agua Hervir, para remojar
50 g de chocolate en piezas
120 g de hojuelas de avena
60 g de crema de cacahuate
200 g de garbanzo, enlatado escurrido
20 g de aceite de coco
1 cdita de extracto de vainilla natural
2 pizca de sal

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 37 mg

Протеин 2.7 g

Калории 430.5 kJ / 102.9 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 15.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Snacks para un día con energía 5 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gyoza (dumplings)

1ч. 30 мин.

Barritas de avena y bayas

55 мин.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 мин.

Mini guacamayas

Няма оценки

Bocados proteicos

Няма оценки

Enjambres de Chocolate Dubai

Няма оценки

Barritas de coco sin horno

15 мин.

Barritas de avena y matcha al horno

40 мин.

Mini tartas árbol de Navidad

40 мин.

Galletas integrales con romero

Няма оценки

Bollos calavera

5ч.

Magdalenas de Matcha

30 мин.

Покажи всичко