Masa de galleta pre-entreno

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 2ч. 15 мин.

20 porción

Съставки

8 dátiles deshuesados

100 g de arándanos deshidratados
agua Hervir, para remojar
50 g de chocolate en piezas
120 g de hojuelas de avena
60 g de crema de cacahuate
200 g de garbanzo, enlatado escurrido
20 g de aceite de coco
1 cdita de extracto de vainilla natural
2 pizca de sal

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 37 mg

Протеин 2.7 g

Калории 430.5 kJ / 102.9 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 15.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Snacks para un día con energía 5 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tacos de camarón de la Viga

40 мин.

Hamburguesa trufada

40 мин.

Hot cakes con frutos secos

15 мин.

Gomitas potenciadoras de la belleza

1ч.

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1ч.

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25 мин.

Barks de yogur congeladas

3ч.

Costalito de brie

30 мин.

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30 мин.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 мин.

Éclairs salados

Няма оценки

Bolitas de Chocolate Dubai

1ч.

Покажи всичко