Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

3.6 9 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

12 Portionen

Съставки

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 18 mg

Протеин 5 g

Калории 597 kJ / 142 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Power-Snacks 5 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)

1ч. 45 мин.

Vollwert-Energiebällchen

1ч. 40 мин.

Würziger Nussmix

35 мин.

Tostadas mit Huhn und Rajas

45 мин.

Teigtaschen mit Krabbenfleisch فطيرة الكابوريا (السلطعون)

45 мин.

Würzige Ringe

50 мин.

Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen

30 мин.

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1ч.

Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)

30 мин.

Herzhaftes Genussboard

50 мин.

Eisalat im knusprigen Osternest

1ч.

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2ч.

Покажи всичко