Matcha-Ofenporridge

4.3 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

8 Portionen

Съставки

dunkle Schokolade in Stücken
50 g
Haferflocken
100 g
Pflanzendrink z.B. Haferdrink, Mandeldrink
150 g
Eier (Größe M)
2
Bananen in Stücken
2
Proteinpulver
60 g
Matcha-Pulver
1 - 2 TL
Backpulver
½ TL
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
1 Prise

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 77 mg

Протеин 11 g

Калории 718 kJ / 171 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Power-Snacks 5 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Amaranth-Brötchen

9ч.

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1ч.

Bunte Mohnschnecken

2ч. 30 мин.

Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)

2ч.

Porreeschnitten - Pırasalı Tepsi Böreği

1ч.

Erdäpfel Pakoras mit Limetten-Koriander-Mayonnaise

1ч.

Eisalat im knusprigen Osternest

1ч.

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2ч.

Christbaum-Häppchen

1ч.

Pistazien-Schoko-Crossies

1ч.

Fitness-Kokosriegel ohne Backen

2ч. 15 мин.

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

2ч. 40 мин.

Покажи всичко