Преминете към основното съдържание Търсене

Matcha-Ofenporridge
4.3 7 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
8 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • dunkle Schokolade in Stücken
    50 g
  • Haferflocken
    100 g
  • Pflanzendrink z.B. Haferdrink, Mandeldrink
    150 g
  • Eier (Größe M)
    2
  • Bananen in Stücken
    2
  • Proteinpulver
    60 g
  • Matcha-Pulver
    1 - 2 TL
  • Backpulver
    ½ TL
  • natürlicher Vanilleextrakt
    1 TL
  • Salz
    1 Prise

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 77 mg
Протеин 11 g
Калории 718 kJ / 171 kcal
Мазнини 5 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Power-Snacks 5 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bunte Ostereier - gelb, blau

4.1(17)

2ч. 40 мин.

Ostereier hellblau gefärbt

4.1(7)

55 мин.

Proteinriegel

4.3(28)

2ч.

Grissini

4.7(41)

13ч. 40 мин.

Möhren-Dinkel-Stangen

4.3(102)

1ч.

Käse-Kürbiskern-Stangerl

4.7(114)

1ч. 30 мин.

Überbackene Käsebrote

4.2(39)

30 мин.

Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"

4.5(104)

40 мин.

Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado

4.3(2.4K)

2ч. 45 мин.

Veganer Paprika-Cashew-Dip

4.6(118)

30 мин.

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

4.0(6)

1ч. 10 мин.

Dubai-Schokolade

4.3(697)

1ч. 20 мин.

 Покажи всичко