Преминете към основното съдържание Търсене
Chocolate Protein Pancakes

Chocolate Protein Pancakes
5.0 3 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 25 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)
    100 g
  • porridge oats
    80 g
  • Greek yoghurt
    50 g
  • protein powder chocolate (see tip)
    60 g
  • medium eggs
    2
  • egg whites from medium eggs
    2
  • baking powder
    3 tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • ground cinnamon
    ½ - ¾ tsp
  • cocoa powder, unsweetened
    1 tsp
  • oil for greasing

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 806.2 mg
Протеин 45.6 g
Калории 1835.3 kJ / 438.7 kcal
Мазнини 8.6 g
Фибри 6.3 g
Наситените мазнини 2.4 g
Въглехидрати 45.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Waffles

4.6(736)

25 мин.

Shakshuka

4.8(329)

50 мин.

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

4.4(109)

30 мин.

Eggs Benedict

4.0(2)

30 мин.

Baby-friendly Stewed Berries

4.6(18)

15 мин.

Allergen Free Breakfast Cereal

4.8(9)

30 мин.

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5(8)

8ч.

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

4.2(133)

1ч. 35 мин.

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

4.5(18)

1ч. 20 мин.

Chocolate Chia Pudding

4.1(203)

10 мин.

Granola

4.8(76)

1ч. 40 мин.

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4(37)

8ч. 45 мин.

 Покажи всичко