Chocolate Protein Pancakes

Chocolate Protein Pancakes

4.7 12 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 25 мин.

2 portions

Съставки

ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)
100 g
porridge oats
80 g
Greek yoghurt
50 g
protein powder chocolate (see tip)
60 g
medium eggs
2
egg whites from medium eggs
2
baking powder
3 tsp
fine sea salt
1 pinch
ground cinnamon
½ - ¾ tsp
cocoa powder, unsweetened
1 tsp
oil for greasing

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 806.2 mg

Протеин 45.6 g

Калории 1835.3 kJ / 438.7 kcal

Мазнини 8.6 g

Фибри 6.3 g

Наситените мазнини 2.4 g

Въглехидрати 45.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8ч.

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

25 мин.

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9ч.

Green Smoothie

5 мин.

Full English Breakfast Popover

40 мин.

Carrot Cake Baked Oats

40 мин.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 мин.

Eggs Benedict

30 мин.

Greek Yoghurt

11ч. 40 мин.

High Protein Hot Pockets

50 мин.

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6ч. 5 мин.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 мин.

Покажи всичко