Chocolate Protein Pancakes

Chocolate Protein Pancakes

4.7 9 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 25 мин.

2 portions

Съставки

ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)
100 g
porridge oats
80 g
Greek yoghurt
50 g
protein powder chocolate (see tip)
60 g
medium eggs
2
egg whites from medium eggs
2
baking powder
3 tsp
fine sea salt
1 pinch
ground cinnamon
½ - ¾ tsp
cocoa powder, unsweetened
1 tsp
oil for greasing

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 806.2 mg

Протеин 45.6 g

Калории 1835.3 kJ / 438.7 kcal

Мазнини 8.6 g

Фибри 6.3 g

Наситените мазнини 2.4 g

Въглехидрати 45.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Steamed Poached Eggs

15 мин.

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1ч.

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 мин.

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

1ч. 20 мин.

Low Carb Breakfast Frittata

40 мин.

Cherry Bakewell Oat Bars

1ч. 10 мин.

Mango Chia Pudding

4ч. 10 мин.

Spirulina Smoothie

5 мин.

Pomegranate Smoothie Bowl

5 мин.

Full English Breakfast Popover

40 мин.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 мин.

Eggs Benedict

30 мин.

Покажи всичко