Pâtés au thon avec le Nester

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Подготовка 5 мин.

Общо 4ч. 55 мин.

8 portions

Съставки

huile d'olive pour graisser
50 g de cornichons
100 g de thon à l'huile en boîte égoutté
1 tranche de pain de mie blanc
100 g de crème demi-écrémée, 25% de matière grasse
20 g de concentré de tomates
1 œuf
1 pincée de sel
1 pincée de poivre noir, moulu
400 g d'eau

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 5.9 g

Калории 284 kJ / 68 kcal

Мазнини 3.4 g

Фибри 0.3 g

Въглехидрати 3.4 g

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