Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

4.8 39 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 glasses

Съставки

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Натрий 113.7 mg

Протеин 14.9 g

Калории 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Мазнини 6.9 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 34.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 мин.

Potted Eggs with Spinach and Bacon

30 мин.

Full English Breakfast Popover

40 мин.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 мин.

Eggs Benedict

30 мин.

Greek Yoghurt

11ч. 40 мин.

High Protein Hot Pockets

50 мин.

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6ч. 5 мин.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 мин.

Steamed Poached Eggs

15 мин.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 мин.

Caprese Omelette

30 мин.

Покажи всичко