Преминете към основното съдържание Търсене
Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie
4.8 13 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
2 glasses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • almond milk
    500 g
    milk
  • bananas in pieces (approx. 2 bananas)
    200 g
  • protein powder chocolate flavoured
    50 g
  • smooth peanut butter plus extra for garnishing
    40 g
  • cacao powder
    2 tsp
  • pitted dates
    4
  • ice cubes
    12
  • peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Натрий 113.7 mg
Протеин 14.9 g
Калории 1000.8 kJ / 239.2 kcal
Мазнини 6.9 g
Фибри 4.5 g
Наситените мазнини 1.7 g
Въглехидрати 34.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Waffles

4.6(736)

25 мин.

Shakshuka

4.8(329)

50 мин.

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

4.4(109)

30 мин.

Eggs Benedict

4.0(2)

30 мин.

Baby-friendly Stewed Berries

4.6(18)

15 мин.

Allergen Free Breakfast Cereal

4.8(9)

30 мин.

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5(8)

8ч.

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

4.2(133)

1ч. 35 мин.

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

4.5(18)

1ч. 20 мин.

Chocolate Chia Pudding

4.1(203)

10 мин.

Granola

4.8(76)

1ч. 40 мин.

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4(37)

8ч. 45 мин.

 Покажи всичко