Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

5.0 2 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 4ч. 30 мин.

8 sztuk

Съставки

150 g banana pokrojonego na kawałki
200 g jogurtu greckiego
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
30 g miodu płynnego

30 g syropu klonowego
20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Трудност

средно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 14 mg

Протеин 6.2 g

Калории 749.1 kJ / 179 kcal

Мазнини 10.7 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 16.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Nester 42 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Przekładaniec na bogato

2 Std. 35 Min

Wielkanocne gniazdka z kremem orzechowym

1 Std. 20 Min

Fondant czekoladowy w kokilkach

35 Min

Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym

2 Std. 30 Min

Kulki z amarantusa i kakao

1 Std. 20 Min

Muffinki orzechowe z 3 składników

35 Min

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8 Std. 5 Min

Pączki (bomby) z kremem waniliowym w karmelowej skorupce

5 Std. 30 Min

Ciasto „ser” na prima aprilis

5 Std. 15 Min

Tanghulu (szklane owoce)

40 Min

Wielkanocne babeczki „zajączki”

1 Std. 45 Min

Reniferki z pomarańczowego brownie

1 Std.

Покажи всичко