Преминете към основното съдържание Търсене

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯
Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 人份
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 新鮮鮭魚排、去皮
    300 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 味噌
    80 克
  • 清酒
    35 克
  • 味醂
    25 克
  • 奶油
    10 克
  • 黑胡椒粗粒
    ⅓ 茶匙
    ¼ 茶匙 黑胡椒粉
  • 洋蔥 切厚片
    40 克
  • 紅蘿蔔 切片
    15 克
  • 新鮮甜玉米粒
    85 克
  • 鴻喜菇 切除根部，剝散
    85 克
  • 水
    650 克
  • 新鮮香菇 切片
    25 克
  • 高麗菜 手撕成大塊
    170 克
  • 高湯包 (日式)，自製或市售
    1 個
  • 嫩豆腐 切丁
    65 克
  • 乾海帶芽
    ½ 大匙

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 1050.6 mg
Протеин 23.1 g
Калории 1281.8 kJ / 306.3 kcal
Мазнини 15.6 g
Фибри 3.5 g
Наситените мазнини 4.3 g
Въглехидрати 15.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

健康正循環 14 Рецепти
Тайван
極智烹飪 TM7 200 Рецепти
Тайван
餐桌總有多的位置 29 Рецепти
Тайван

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

塔香海瓜子

4.3(8)

35 Min

金沙花椰海鮮燒

4.8(13)

40 Min

北菇鑲蝦泥

5.0(1)

1 Std.

家常蔥爆蝦

4.7(37)

45 Min

檸檬香蒜蝦

4.5(19)

20 Min

紅咖哩魚

2.0(1)

1 Std. 15 Min

西芹炒魚皮

Keine Bewertungen

三絲魚卷

Keine Bewertungen

清蒸蔬菜鮭魚

Keine Bewertungen

茄汁炒三鮮

4.4(7)

40 Min

亞三酸辣魚

4.3(4)

50 Min

辣炒透抽

5.0(1)

25 Min

 Покажи всичко