Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
茄汁炒三鮮
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
1 完整食譜
Съставки
-
蒜頭3 粒
-
橄欖油1 大匙
-
花枝 切塊(約3公分)150 克
-
扇貝 切塊100 克
-
草蝦仁 切塊150 克
-
番茄醬30 克
-
鹽 依個人喜好調整½ 茶匙
-
糖 依個人喜好調整¼ 茶匙
-
黑胡椒粗粒½ 茶匙
-
新鮮巴西利 (по избор) 少許，切碎，裝飾用
Трудност
лесно
Хранене за 1 完整食譜
Протеин
63.4 g
Калории
2630 kJ /
628 kcal
Мазнини
21.4 g
Фибри
4.9 g
Въглехидрати
48.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
一級棒海鮮料理
11 Рецепти
Тайван
Тайван
媽媽來點菜
6 Рецепти
Тайван
Тайван
