Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

5.0 26 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 4ч. 10 мин.

4 szklanki

Съставки

30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
400 g mleczka kokosowego
100 g napoju kokosowego
65 g nasion chia
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 szklankę

Натрий 28.9 mg

Протеин 8.3 g

Калории 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Мазнини 23.5 g

Фибри 11.6 g

Наситените мазнини 15.4 g

Въглехидрати 39.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kutia

Kutia

24ч. 50 мин.

Świąteczne trifle piernikowe

Świąteczne trifle piernikowe

2ч. 30 мин.

Budyń malinowy

Budyń malinowy

10 мин.

Bajaderki

Bajaderki

1ч. 15 мин.

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

1ч. 20 мин.

Piszinger kakaowy

Piszinger kakaowy

12ч. 30 мин.

Brazylijskie banoffee

Brazylijskie banoffee

1ч. 25 мин.

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

1ч. 15 мин.

Batony z musli

Batony z musli

50 мин.

Wiedeńskie czekoladki

Wiedeńskie czekoladki

50 мин.

Karmelowe toffi

Karmelowe toffi

2ч.

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

1ч.

Покажи всичко