Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

4.8 62 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 4ч. 10 мин.

4 szklanki

Съставки

30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
400 g mleczka kokosowego
100 g napoju kokosowego
65 g nasion chia
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 szklankę

Натрий 28.9 mg

Протеин 8.3 g

Калории 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Мазнини 23.5 g

Фибри 11.6 g

Наситените мазнини 15.4 g

Въглехидрати 39.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)

6 Std. 20 Min

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20 Min

Ciasto à la Kinder Country® (bez pieczenia)

4 Std. 40 Min

Islandzki sernik na zimno z jagodami

6 Std. 30 Min

Sernikowy tort lodowy z truskawkami

9 Std. 10 Min

Brazylijskie banoffee

1 Std. 25 Min

Sernik na zimno z galaretką i morelami

8 Std.

Maślankowa panna cotta z duszonymi śliwkami

3 Std. 40 Min

Tiramisu truskawkowe

3 Std. 35 Min

Deser jagodowy w słoiczkach

3 Std. 30 Min

Dubajska czekolada

1 Std. 20 Min

Deser plaża

2 Std. 30 Min

Покажи всичко