Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

4.2 5 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

1 porcja

Съставки

90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
½ pomarańczy ekologicznej
15 g orzechów laskowych
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
75 g jogurtu greckiego
½ łyżeczki miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 261.9 mg

Протеин 10.5 g

Калории 1046.3 kJ / 250.1 kcal

Мазнини 9.5 g

Фибри 7.2 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 34.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fondant czekoladowy w kokilkach

35min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35min

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

10min

Lody miętowe z czekoladą

8u. 30min

Rabarbar pod kruszonką

55min

Reniferki z pomarańczowego brownie

1u.

Trifle truskawkowe z kremem mascarpone

50min

Kajmakowe ciasto na zimno z biszkoptami

2u. 30min

Lody marmurkowe

11u. 30min

Ciasto z truskawkami

8u. 30min

Rajski sorbet owocowy

5min

Marcepanowe batoniki

2u. 40min

Покажи всичко