Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

4.3 6 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

1 porcja

Съставки

90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
½ pomarańczy ekologicznej
15 g orzechów laskowych
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
75 g jogurtu greckiego
½ łyżeczki miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 261.9 mg

Протеин 10.5 g

Калории 1046.3 kJ / 250.1 kcal

Мазнини 9.5 g

Фибри 7.2 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 34.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3ч.

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8ч. 5 мин.

Brazylijskie banoffee

1ч. 25 мин.

Drożdżówki z ricottą i rabarbarem

2ч. 20 мин.

Rabarbar pod kruszonką

55 мин.

Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką

1ч.

Tiramisu truskawkowe

3ч. 35 мин.

Galaretka z owocami

4ч. 10 мин.

Zefir truskawkowy z bezami

15 мин.

Serniczki w słoikach

4ч.

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

1ч. 20 мин.

Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)

6ч. 20 мин.

Покажи всичко