Muffins de legumes e salmão fumado TM5 e TM6

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

6 unidades

Съставки

Azeite q.b. p/ untar
cogumelos brancos cortados em metades
40 g
brócolos cortados em pedaços
40 g
curgete cortada em pedaços
60 g
chalota cortada em pedaços
25 g
salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços
25 g
ovos
4
leite
90 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
500 g
Maionese de sriracha q.b. p/ servir

Maionese, q.b. p/ servir
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Протеин 9.7 g

Калории 435.7 kJ / 104.1 kcal

Мазнини 5.9 g

Фибри 0.5 g

Въглехидрати 2.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Forma Universo TM5 e TM6 10 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Muffins de legumes e salmão fumado

45 мин.

Piza bolonhesa

1ч. 45 мин.

Piza com base de curgete

2ч. 10 мин.

Piza de chouriço, mozarela e rúcula

55 мин.

Pãezinhos recheados com frango e bacon

1ч.

Piza Margarita

1ч. 45 мин.

Quiche de curgete e atum

1ч. 10 мин.

Wrap caeser

30 мин.

Spanakopitas de carne e espinafres

1ч. 5 мин.

Empanada Catalã

2ч.

Baguetes com alho e orégãos

1ч. 30 мин.

Piza de Nápoles

50 мин.

Покажи всичко