Устройства и аксесоари
Hummus
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
600 g
Съставки
-
2 - 3 diente de ajo
-
400 g de garbanzos en conserva aclarados y escurridos
-
60 g de agua
-
30 g de jugo de limón
-
40 g de semillas de sésamo, tostado40 g tahin
-
½ cucharadita de sal
-
70 g de aceite de oliva
-
comino molido, para servirají de color o paprika (по избор) para servir
Трудност
лесно
Хранене за 100 g
Натрий
380.8 mg
Протеин
4.6 g
Калории
849.2 kJ /
203 kcal
Мазнини
16.2 g
Фибри
3.8 g
Наситените мазнини
2.4 g
Въглехидрати
11.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Somos muchos
8 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBotana de queso y ostiones ahumados
2ч.
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 мин.
Conserva de salsa de tomate con aceitunas
1ч. 20 мин.
Paté de alcachofas y tomate seco
5 мин.
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1ч.
Guacamole
5 мин.
Bola de queso crema con granada
30 мин.
Dip de queso y nueces con granada
5 мин.
Mousse rápido de aguacate y cilantro
5 мин.
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
30 мин.
Salsa cóctel
5 мин.
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2ч. 10 мин.