Устройства и аксесоари
Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
4 khẩu phần
Съставки
-
hành tây cắt làm tư120 gam
-
lạc30 gam
-
quả ớt đỏ dài bỏ hạt, cắt miếng1
-
dầu ô liu lấy thêm 2 muỗng canh để rưới lên30 gam
-
nước cốt chanh, mới vắt50 gam
-
nước450 gam
-
quả cà tím cắt hạt lựu (1-2 cm)500 gam
-
bột súp rau1 thìa cà phê
-
bột ngô35 gam
-
bột cà ri massaman Thái Lan30 gam
-
sữa dừa150 gam
-
si rô cây thùa20 gam
-
đậu gà trắng đóng hộp đã chắt nước250 gam
-
đậu cô ve tươi100 gam
-
100 gam nấm tươi, cắt đôinấm mỡ tươi cắt đôi100 gam
-
muối lấy thêm để nêm nếm1 thìa cà phê
-
rau mùi tươi để trang trí
Трудност
лесно
Хранене за 1 khẩu phần
Натрий
1160.1 mg
Протеин
11.8 g
Калории
1894.9 kJ /
452.9 kcal
Мазнини
25.9 g
Фибри
11.3 g
Наситените мазнини
7.9 g
Въглехидрати
44.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоRau Muống Xào Tỏi
20 мин.
Cải chip xào tỏi
20 мин.
Cải Thìa Baby Xào
Няма оценки
Đậu Rồng Xào Ớt
15 мин.
Bắp Cải Xào
Няма оценки
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
Няма оценки
Sốt Bolognese Thuần Chay
50 мин.
Burger Thuần Chay
Няма оценки
Thịt Viên Chay
Няма оценки
Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất
Няма оценки
Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai
Няма оценки
Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng
Няма оценки