Устройства и аксесоари
Τορτίγιες με γεύση μουσακά
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
4 μερίδες
Съставки
-
τυρί έμενταλ30 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα 460 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
καρότο σε φέτες (1 εκ.)150 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά60 γρ.
-
μανιτάρια, φρέσκα κομμένα στη μέση60 γρ.
-
ελαιόλαδο25 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη½ κ.γλ.
-
αλάτι¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα200 γρ.
-
βοδινό κιμά250 γρ.
-
μελιτζάνες σε φέτες (1 εκ.)200 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο10 γρ.
-
πλήρες γάλα130 γρ.
-
αλεύρι10 γρ.
-
τορτίγιες από σιτάρι (Ø 22 εκ.)4
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
1008.8 mg
Протеин
21.5 g
Калории
1938 kJ /
463 kcal
Мазнини
24 g
Фибри
5.8 g
Наситените мазнини
8.1 g
Въглехидрати
42.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Μεσογειακές εκπλήξεις
15 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΑβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45 мин.
Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata
40 мин.
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
Няма оценки
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1ч.
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 мин.
Ψητό ρυζόγαλο με μήλα
1ч. 45 мин.
Φριτάτα καπρέζε
30 мин.
Φοντύ τυριών
25 мин.
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1ч. 40 мин.
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Няма оценки
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
1ч. 15 мин.
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1ч. 30 мин.