Устройства и аксесоари
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Подготовка 15 мин.
Общо 20 мин.
4 μερίδες
Съставки
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας300 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες250 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους ή φέτες (ραντίστε με χυμό λεμονιού για να μην μαυρίσει)150 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε λωρίδες (1 x 3 εκ.), ή κύβους100 γρ.
-
πράσινο μήλο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
ραπανάκι, κόκκινο σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
ψημένο κοτόπουλο, μόνο τη ψίχα σε λεπτές φέτες200 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο15 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε φέτες (2 εκ.)15 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (1 εκ.)20 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι με μήλο60 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι180 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
10 γρ. σπόρους κάνναβηςσουσάμι, καβουρδισμένο10 γρ.
-
νερό (по избор)50 - 100 γρ.
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
401.7 mg
Протеин
20.3 g
Калории
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Мазнини
22.9 g
Фибри
6.4 g
Наситените мазнини
3.6 g
Въглехидрати
29.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Μεσογειακές εκπλήξεις
15 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΜελιτζανοσαλάτα
1ч.
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 мин.
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 мин.
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Няма оценки
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 мин.
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1ч. 10 мин.
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 мин.
Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού
15 мин.
Ταμπουλέ με τόνο
55 мин.
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Няма оценки
Ιταλικό ντιπ τυριού
4ч. 10 мин.
Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια
1ч. 15 мин.