Устройства и аксесоари
Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 μερίδες
Съставки
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές φέτες¼
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα10 κλωνάρια
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο55 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί65 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο20 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι60 γρ.
-
νερό, καυτό400 γρ.
-
πατάτες baby σε στρογγυλές φέτες (3 χλστ.)300 γρ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
κόκκους μαύρου πιπεριού5
-
χταπόδι, φρέσκο μόνο τα πλοκάμια500 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι σε φέτες100 γρ.
-
αγγουράκι σε κύβους1
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
433 mg
Протеин
14.5 g
Калории
939.6 kJ /
224.6 kcal
Мазнини
11.3 g
Фибри
2.7 g
Наситените мазнини
1.7 g
Въглехидрати
16.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Μεσογειακές εκπλήξεις
15 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΑλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Няма оценки
Ιταλικό ντιπ τυριού
Няма оценки
Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια
Няма оценки
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
Няма оценки
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
Няма оценки
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 мин.
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Няма оценки
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 мин.
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Няма оценки
Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ
Няма оценки
Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου
30 мин.
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20 мин.