Frittatas de verduras con salmón ahumado

4.8 25 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

8 unidades

Съставки

aceite vegetal para engrasar
30 g de queso parmesano en trozos
50 g de champiñones frescos en mitades
50 g de ramilletes de brócoli
60 g de calabacín en trozos
20 g de chalotas en mitades
100 g de salmón ahumado en lonchas
5 huevos
120 g de leche
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
500 g de agua
mayonesa de sriracha, para servir
semillas de sésamo negro para espolvorear
cilantro fresco para adornar

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Протеин 9.4 g

Калории 417 kJ / 99.7 kcal

Мазнини 5.6 g

Фибри 0.3 g

Въглехидрати 2.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Al vapor 23 Рецепти
Испания

Cocina sin límite 18 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Panecillos de zanahoria y semillas

15h

Pa de Sant Jordi

2h 15min

Rollos de brioche salados

1h 20min

Coca mallorquina de espinacas con sardinas

30min

Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra

25min

Pan de ajo y queso

1h 30min

Zanahorias de hojaldre

45min

Quiche de espárragos blancos con masa filo

1h

Empanada de lacón con grelos

2h

Empanada de maíz con vieiras

1h 30min

Empanadillas de puerro y queso

1h

Blinis

1h 30min

Покажи всичко