Tropicbox: Reiswaffeln mit Kokos und Mangocreme

3.2 10 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

6 Portionen

Съставки

Milchreis
150 g
Bio-Orange Schale abgerieben
½
Kokosflocken
30 g
Vanillezucker
4 TL
Zimt, gemahlen
2 - 3 Prisen
Milch
250 g
Wasser
400 g
Mango, frisch entkernt
300 g
300 g Mango, TK, in Stücken
Sauerrahm
250 g
Eier (Größe M)
5
Zucker
30 - 50 g
Orangensaft, frisch gepresst
1 - 2 EL
Salz
2 Prise
Speisestärke
30 g
Öl zum Einfetten

Butter, zum Einfetten

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 139 mg

Протеин 10 g

Калории 1579 kJ / 377 kcal

Мазнини 17 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 10 g

Въглехидрати 44 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Jausenbox 5 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pulled Chicken Taco mit Drachenfrucht-Pico

1ч.

Hasenöhrl

1ч.

Schottische Eier mit Sellerie-Karotten-Salat

1ч.

Proteinriegel

2ч.

Porreeschnitten - Pırasalı Tepsi Böreği

1ч.

Geschmolzene Tomaten im Glas

50 мин.

Italienische Reiskroketten mit Mozzarellakern (Arancini)

3ч.

Prime Board

1ч. 30 мин.

Pastabox: Nudelnester mit Gemüsesauce und Fleischbällchen

1ч. 5 мин.

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2ч.

Überbackenes Brot - blitzschnell fertig

15 мин.

Herzhaftes Genussboard

50 мин.

Покажи всичко