Asya Salata

Asya Salata

3.5 2 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 35 мин.

5 porsiyon

Съставки

su
1000 g
soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş
300 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
15 - 20 g
bal
60 g
pirinç sirkesi
60 g
susam yağı
50 g
ayçiçek yağı
20 g
soya sosu az tuzlu
20 g
pul biber (по избор)
1 tutam
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
250 g
kale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler
120 g
120 g mini ıspanak
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
30 g
kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı
20 g
yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
100 g
susam
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Натрий 363.3 mg

Протеин 17.7 g

Калории 2078.3 kJ / 496.7 kcal

Мазнини 31.1 g

Фибри 15.3 g

Наситените мазнини 4.7 g

Въглехидрати 48.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Salatalar 5 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15 мин.

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1ч. 10 мин.

Pastırmalı Patates Salatası

45 мин.

İmam Bayıldı

1ч.

Mini Focaccia

3ч. 30 мин.

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30 мин.

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 мин.

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 мин.

Cevizli Köfte

2ч. 35 мин.

Jambonlu Patates Salatası

35 мин.

Sicilya Usulü Arançini

3ч. 50 мин.

Avusturya Usulü Patates Salatası

1ч. 30 мин.

Покажи всичко