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Thermomix® TM7
Съвместим
Risottata - Spargel, Brokkoli und Schwammerl
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Parmesan in Stücken (2 cm)40 g
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Paprika in Stücken (1-2 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
-
100 g Fisolen, TKgrüner Spargel in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Brokkoliröschen klein150 g
-
Champignons, frisch in Scheiben100 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose300 g
-
Paprikapulver, edelsüß (по избор)1 TL
-
Wasser400 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Spaghetti300 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
612 mg
Протеин
17 g
Калории
1898 kJ /
454 kcal
Мазнини
8 g
Фибри
14 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
88 g
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Risottata
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