Risottata - Spargel, Brokkoli und Schwammerl

3.4 7 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 Portionen

Съставки

Parmesan in Stücken (2 cm)
40 g
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Paprika in Stücken (1-2 cm)
150 - 180 g
Olivenöl
20 g
grüner Spargel in Stücken (2-3 cm)
100 g
100 g Fisolen, TK
Brokkoliröschen klein
150 g
Champignons, frisch in Scheiben
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
300 g
Paprikapulver, edelsüß (по избор)
1 TL
Wasser
400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Spaghetti
300 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 612 mg

Протеин 17 g

Калории 1898 kJ / 454 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 14 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 88 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Risottata 5 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Paprika-Oliven-Tortilla

1ч. 20 мин.

Schwammerlragout mit Semmelknödeln

1ч. 15 мин.

Sattmacher-Salat mit Halloumi

50 мин.

Gemüseplatte mit heller Sauce

50 мин.

Bohnen-Avocado-Salat

15 мин.

Miso-Gemüse-Spaghetti

50 мин.

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

30 мин.

Walnuss-Pilz-Patties

30 мин.

Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze

25 мин.

Spinat-Käse-Spätzle

20 мин.

Fruchtig-scharfes Karfiol-Wirsing-Curry

50 мин.

Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas

45 мин.

Покажи всичко