Risottata - Spargel, Brokkoli und Schwammerl

3.6 13 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 Portionen

Съставки

Parmesan in Stücken (2 cm)
40 g
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Paprika in Stücken (1-2 cm)
150 - 180 g
Olivenöl
20 g
grüner Spargel in Stücken (2-3 cm)
100 g
100 g Fisolen, TK
Brokkoliröschen klein
150 g
Champignons, frisch in Scheiben
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
300 g
Paprikapulver, edelsüß (по избор)
1 TL
Wasser
400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Spaghetti
300 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 612 mg

Протеин 17 g

Калории 1898 kJ / 454 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 14 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 88 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Risottata 5 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 мин.

Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry

1ч. 10 мин.

Misotopf mit Tofu und Glasnudeln

1ч.

Kokosnuss Dhal

25 мин.

Mühlviertler Leinölerdäpfel

15 мин.

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

1ч.

Bärlauchpalatschinken mit Zitronen-Ziegenkäse-Creme

45 мин.

Spargel und Kartoffeln

50 мин.

Risotto mit Wildbrokkoli

40 мин.

Talggenlaibchen mit Knoblauchmayonnaise

35 мин.

Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce

50 мин.

Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)

1ч.

Покажи всичко