Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes

4.0 1 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

20 g de feuilles de persil, frais
50 g de feuilles de basilic frais
20 g de cerneaux de noix
1 ½ c. à café de sel
60 g d'huile d'olive
120 g de yogourt grec
30 g de mayonnaise
50 g de jus de citron, fraîchement pressé
1 gousse d'ail
600 g d'eau
250 g de pâtes sèches courtes, (p. ex. Cavatappi), temps de cuisson 10 min
200 g de thon à l'huile en boîte égoutté, en morceaux
80 g de tomates-cerises coupées en deux
¼ de c. à café de sucre
150 g de concombre du jardin détaillé en fines tranches
100 g de poivron vert coupé en cubes (1 cm)
120 g d'avocat détaillé en tranches (1 cm)
30 g d'olives dénoyautées kalamata
30 g d'olives vertes dénoyautées
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu
60 g de feta

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1466.2 mg

Протеин 30.2 g

Калории 2947.4 kJ / 704.5 kcal

Мазнини 38.9 g

Фибри 6.1 g

Наситените мазнини 7.4 g

Въглехидрати 60 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fête d'été 5 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de pommes de terre

1ч. 5 мин.

Salade russe

1ч. 15 мин.

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45 мин.

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20 мин.

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

Няма оценки

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1ч.

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 мин.

Pâtés au thon avec le Nester

Няма оценки

Mini-shakshukas verts avec le Nester

Няма оценки

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Няма оценки

Bâtonnets croustillants

1ч. 30 мин.

Omelettes pour super-héros

50 мин.

Покажи всичко