Устройства и аксесоари
Salade Green Power
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
4 portions
Съставки
-
40 g de graines de courge
-
300 g de laitue romaine en tranches (1 cm x 5 cm)
-
300 g de concombres coupés en fines tranches
-
80 g d'oignons en botte coupés en fines rondelles
-
240 g d'avocat coupé en tranches ou en dés
-
200 g de fèves d’edamame, congelées, décongelées200 g de fèves d’edamame fraîches
-
20 g de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (p. ex. basilic, persil, estragon, etc.)
-
1 gousse d'ail
-
75 g de yogourt grec
-
25 g de vinaigre de cidre
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de miel
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
50 g de bouillon de légumes
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
337.1 mg
Протеин
11.2 g
Калории
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Мазнини
22.9 g
Фибри
10.3 g
Наситените мазнини
3.1 g
Въглехидрати
23.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fête d'été
5 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalade Green Goddess rapide
Няма оценки
Salade russe
1ч. 15 мин.
Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes
40 мин.
Palourdes marinières
30 мин.
Salade de lentilles aux aubergines
40 мин.
Salade céleri-pomme
10 мин.
Macédoine du jardin
30 мин.
Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt
Няма оценки
Salade de betteraves rapide
Няма оценки
Écorces de pastèque marinées
Няма оценки
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40 мин.
Concombres piquants marinés
9ч. 30 мин.