Herzhafter Galettekranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse (glutenfrei)

5.0 2 оценка

Подготовка 45 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

8 Stücke

Съставки

Milch
350 g
Butter in Stücken
50 g
Ei plus 1 Eidotter zum Bepinseln
1
frische Germ
20 g
Hafermehl
150 g
Reismehl etwas mehr zum Bemehlen
150 g
Kartoffelstärke
100 g
Tapiokastärke
80 g
Xanthan
1 ½ EL
Salz
10 g
Cheddar in Stücken
150 g
Speck in Würfeln (1 cm)
120 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebeln geviertelt
50 g
Olivenöl
20 g
rote Paprika in Stücken (3 cm x 3 cm)
80 g
Tomaten frisch oder aus der Dose, in Stücken (2 cm)
100 - 120 g
Oliven, schwarz, entkernt in Scheiben (0,5 cm)
30 g
Sesamsamen, schwarz zum Bestreuen

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Натрий 883 mg

Протеин 16 g

Калории 2207 kJ / 528 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 12 g

Въглехидрати 54 g

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