Устройства и аксесоари
Poulet au citron et à l'ail
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
-
225 g riz basmati blanc
-
3 gousse d'ail
-
115 g d'oignon coupée en morceaux
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
¼ - ½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons (по избор) selon le goût
-
1 citron
-
570 g cuisse de poulet, désossée et sans peau coupé en deux
-
3 feuille de laurier déshydratée
-
450 g de fond de volaille
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
-
¼ c. à thé de poivre blanc moulu (по избор) selon le goût
-
115 g petit pois frais
-
170 g d'asperges coupée en morceaux (5 cm)
-
citron pour la garniture
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
992.4 mg
Протеин
28.6 g
Калории
2412.1 kJ /
576.5 kcal
Мазнини
27.2 g
Фибри
4.4 g
Наситените мазнини
5.6 g
Въглехидрати
56.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Le printemps s'annonce
10 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPoulet au beurre crémeux
1ч.
Pâté chinois
1ч. 30 мин.
Boeuf épicé aux poivrons rouges
30 мин.
Lasagne à la bolognaise
2ч. 30 мин.
Poulet citron romarin avec riz
55 мин.
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1ч. 5 мин.
Poulet basquaise
50 мин.
Brochettes de poulet Huli Huli
50 мин.
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
Няма оценки
Côtelettes de porc au cidre avec vinaigrette aux pommes
2ч. 20 мин.
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13ч. 20 мин.
Poulet aux légumes, sauce à la crème
50 мин.